Die größten Gefahren des ungeschützten Sonnenbadens unter dem Sonnenschirm

Die Auswirkungen von Sonnenbrand sind groß. Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Niederlanden und jeder fünfte Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens eine Form von Hautkrebs. Obwohl das Wissen über die Folgen von ultravioletter (UV) Strahlung im Laufe der Jahre zugenommen hat, gibt es immer noch zu viel Unwissenheit.  

Ein Sonnenschirm ist die ideale Lösung, um das schöne Wetter zu genießen und gleichzeitig der Sonne zu entkommen. Das niederländische Marktforschungsinstitut Markteffect hat im Auftrag von Kees Smit Gartenmöbel eine Studie zu den Folgen des Sonnenbadens unter dem Sonnenschirm durchgeführt. Was zeigt sich? 28% der Niederländer/innen glauben, dass sie unter einem Sonnenschirm keinen Sonnenbrand bekommen können. Das Team von ZGT Helon (Haut- und Laserklinik) hat über 22 Jahre Erfahrung. Britt Fraterman ist dort Hauttherapeutin und kommentiert die Ergebnisse.   

Was halten Sie von diesen Zahlen? 

„Ziemlich erschreckend! Ich merke auch in der Praxis, dass viele Menschen glauben, dass das Eincremen unter dem Sonnenschirm nicht notwendig ist und dass sie unter dem Sonnenschirm keinen Sonnenbrand bekommen können.“ 

Stimmt es, dass der Sonnenschirm nicht vor der Sonne schützt?

„Ein Sonnenschirm hält etwa 40% der UV-Strahlung ab. Das Tuch der meisten Sonnenschirme besteht jedoch nicht aus UV-beständigem Material. Die Strahlung kann daher die Haut trotz Sonnenschirm beschädigen. Darüber hinaus kann die Sonnenstrahlung die Haut auch durch Reflektion von zum Beispiel Sand oder Wasser erreichen.“ 

Von den 1.030 Befragten wissen 72%, dass sie unter dem Sonnenschirm einen Sonnenbrand bekommen können, aber 47% cremen sich nie oder fast nie ein. Wissen Sie, woran das liegt? 

„Ich denke vor allem, dass dies auf das große Unwissen über UV-Strahlung zurückzuführen ist. Sobald es irgendeine Form von Schutz gibt, wie zum Beispiel einen Sonnenschirm oder eine Überdachung, denken viele, dass sie geschützt sitzen. Dies ist ein großes Missverständnis.“ 

„Die Haut verbrennt, weil sie den UV-Strahlen ausgesetzt ist. Es gibt UVA- und UVB-Strahlen. Das A steht für Aging (Englisch für 'Alterung') und dringt tief in die Haut ein. Diese Strahlung kann langfristige Auswirkungen haben. Der Sonnenschirm schützt davor nicht. “ 

Wovon sprechen wir dann in Bezug auf die Gefahren? 

„Die Verbrennung der Haut durch die Sonne kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Die Rötung der Haut ist bereits eine Entzündungsreaktion. Manchmal ist der Sonnenbrand so stark, dass er Schwellungen, Juckreiz oder sogar Blasenbildung verursacht. Menschen können auch einen Sonnenstich bekommen, bei dem der Körper überhitzt und Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auftreten. Sonnenbrand kann die Haut schädigen und langfristig zu vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken, Couperose und einem erhöhten Risiko für Hautkrebs führen. Wir sehen in der Praxis sehr viele Hautschäden durch die Sonne. Hautkrebs ist nicht umsonst die häufigste Krebsart in den Niederlanden.“ 

Welche Missverständnisse über die Sonne hören Sie oft in der Klinik? 

„Was wir oft hören, ist, dass Menschen sich einmal eincremen und den Rest des Tages unter dem Sonnenschirm oder im Schatten sitzen und es dann nicht wiederholen mit der Begründung: ‚Ich bin bereits eingecremt‘. Sonnencreme wirkt nur zwei Stunden, danach ist der Schutz wieder weg. Das ist eine erhebliche Fehleinschätzung.“ 

In der Klinik hört Britt Fraterman auch oft, dass Menschen glauben, dass sie durch Sonnencreme nicht braun werden können. Das bedeutet, dass sie sich nicht eincremen, um eine Bräune aufzubauen. „Das Eincremen hat nichts mit dem Bräunen zu tun. Sonnencreme dient dem Schutz der Haut. Auch nach dem Eincremen kann man braun werden.“ 

Die Hauttherapeutin erzählt weiter, dass viele nur im Sommer Sonnencreme verwenden: „UV-Strahlung ist immer vorhanden, auch bei Bewölkung und auch im Winter. Man sollte also eigentlich das ganze Jahr über Sonnencreme verwenden.“ 

Unwissenheit schützt nicht 

Die Folgen der Sonne und ihrer UV-Strahlung lassen sich mit dem richtigen Wissen und dem wichtigsten Ratschlag in Schach halten: Cremen Sie sich ein.